Hierbas para bajar el colesterol en la sangre: recetas y restricciones de admisión.

Los cardiólogos de todo el mundo ahora luchan contra el colesterol alto, y no solo los ancianos, sino también los jóvenes se están convirtiendo en sus pacientes. Desafortunadamente, no todos los casos pueden usar medicamentos graves. Por lo tanto, las hierbas que reducen el colesterol y ayudan a limpiar la sangre no funcionan peor en esta dirección, y tienen mucho menos efectos secundarios. Bajar el colesterol en este caso será a largo plazo.

Hierbas, ¿cuáles son sus ventajas sobre los medicamentos?

Parecería que la creación de medicamentos capaces de reducir el colesterol se está llevando a cabo en todo el mundo por las mejores mentes de muchos estados que son perfectamente conscientes de los elementos químicos, los procesos físicos y la anatomía humana. Su resultado en forma de productos farmacéuticos para reducir el colesterol debería ser, en última instancia, el mejor medio para combatir esta enfermedad. No es tan simple Los compuestos químicos creados en condiciones de laboratorio no son adecuados para todos y no se pueden usar con la frecuencia que quisiéramos. Las hierbas que ayudan a eliminar el exceso de colesterol del cuerpo actúan más suavemente a este respecto, lo que significa que pueden usarse durante mucho tiempo sin consecuencias graves.

La efectividad del uso de hierbas y tarifas para reducir el colesterol y purificar la sangre, a su vez, depende de una serie de componentes que forman parte de una hierba en particular. Estos incluyen:

  • bioflavonoides,
  • fitosteroles,
  • fibra soluble
  • lecitina
  • vitaminas C, E y F,
  • inositol
  • biotina
  • minerales (magnesio, calcio).

Los bioflavonoides contenidos en varias hierbas no solo pueden reducir el colesterol, sino que también previenen la formación de placas de colesterol y, por lo tanto, actúan como un profiláctico natural para la aterosclerosis. Además, los bioflavonoides disminuyen suavemente la presión arterial y mejoran el bienestar de una persona enferma.

El segundo componente importante de las preparaciones a base de hierbas, los fitoesteroles, son los alcoholes naturales que se encuentran en algunas hierbas. Los fitosteroles tienen la capacidad de disolver no solo las partículas de colesterol que están en el plasma sanguíneo, sino también las placas ya formadas.

El tercer componente de las hierbas que vale la pena mencionar es la fibra soluble. Parecería, ¿qué fibra puede estar en un vidrio con una decocción transparente? Sin embargo, vale la pena recordar que, por lo general, tales decocciones se vuelven turbias después de unas pocas horas y aparece sedimento en el fondo. Esta es la fibra muy soluble que puede reducir el colesterol en la sangre. Por supuesto, esta fibra no se puede comparar con la que se encuentra en el repollo o las zanahorias, y esta es su ventaja. Si la fibra de las verduras y frutas funciona en los intestinos, entonces pequeñas partículas de la decocción de hierbas entran directamente en la sangre, donde su efecto se vuelve más pronunciado y completo.

Muchas hierbas contienen lecitina, que también es responsable de normalizar los niveles de colesterol en la sangre. Sorprendentemente, la lecitina es una sustancia similar a la grasa, pero funciona como un antagonista del colesterol, es decir, ayuda a eliminar el último de los vasos y, por lo tanto, a reducir su nivel.

Las vitaminas C, E y F son importantes ayudantes en la lucha para reducir el colesterol alto. En las hierbas, se encuentran en su forma natural. Al beber una decocción de hierbas, es poco probable que el paciente reciba una sobredosis, lo cual es muy probable con el uso de complejos multivitamínicos comprados. La vitamina C limpia perfectamente los vasos sanguíneos, ya que participa en la conversión del colesterol en ácidos biliares y, por lo tanto, evita su depósito en las paredes vasculares. La vitamina E ayuda a disolver los coágulos sanguíneos y también aumenta significativamente el nivel de lipoproteínas de alta densidad. La vitamina F se puede llamar un cardioprotector natural, porque normaliza el metabolismo del colesterol y mejora la circulación sanguínea, sin mencionar los efectos antiinflamatorios y antiarrítmicos.

El inositol ayuda a mantener la función cardíaca. También puede aumentar el nivel de aterogenicidad, es decir, optimizar la composición de los componentes grasos y limpiar los vasos sanguíneos. Más ampliamente revelado, "trabajando en conjunto" con vitamina E.

Finalmente, el calcio y el magnesio también ayudan indirectamente a reducir el colesterol al mejorar el funcionamiento del músculo cardíaco. Numerosos estudios muestran que su uso se caracteriza por una disminución en el nivel de lipoproteínas de baja densidad.

La acción de las hierbas sobre el colesterol.

  1. Las hierbas reducen la síntesis de colesterol en la sangre. Los beta-sitosterol y las grasas monoinsaturadas contenidas en ellos ayudan a los representantes de la flora.
  2. Las hierbas reducen significativamente la absorción de colesterol de los alimentos. Los beta-sitosterols y la fibra soluble (pectina) los ayudan en esto.
  3. Las hierbas ayudan a eliminar el colesterol del cuerpo. Este efecto se logra debido a la presencia de fibra soluble.

Color lima

Este es el medicamento más conocido recomendado para reducir el colesterol. Es necesario recoger flores durante la floración, y para esto es necesario arrancar una flor con brácteas. Después de que las flores de tilo se sequen, necesitan ser molidas en polvo. Este remedio debe tomarse tres veces al día, una cucharadita cada una. El polvo se lava con agua hervida ordinaria. Después de un mes de dicho tratamiento, debe tomar un descanso de 2 semanas y luego el curso puede repetirse.

También puedes preparar flores de tilo, como el té. Para preparar un vaso de tal bebida, debe tomar una cucharada de flores secas sin triturar y verter agua caliente. Ahora debe envolver el vaso con una toalla y dejarlo reposar durante media hora. El té debe tomarse media hora antes de las comidas. El curso de dicho tratamiento también es de 1 mes, después del cual el paciente notará no solo una mejora en el bienestar, sino también un orden de magnitud de la piel renovada.

En el diente de león, casi todas sus partes, desde las flores y el tallo hasta la raíz, tienen la capacidad de reducir el colesterol. Por cierto, son los rizomas los que con mayor frecuencia están presentes en las recetas. Por lo tanto, las raíces del diente de león deben lavarse y secarse completamente. Ahora necesitan moler en un molinillo de café. El polvo resultante debe tomarse una cucharadita antes de las comidas, 3 veces al día.

Esta herramienta no solo ayuda a eliminar el colesterol, sino que también ayuda a mejorar la digestión, porque las raíces de diente de león son un excelente agente colerético. Con el mismo propósito, puede agregar flores de diente de león a las ensaladas, y luego la fibra suave que contiene ayudará a limpiar los vasos sanguíneos de todos los depósitos de grasa y evitará que se formen nuevas placas.

Sembrando alfalfa

Para la alimentación, use solo hojas frescas de la planta, que ayudan a reducir el colesterol. Si lo desea, también puede exprimir el jugo de esta hierba, que necesita beber 2-3 cucharadas antes de las comidas, 3 veces al día. Los folletos pueden agregarse a las ensaladas, usarse como verduras, decorarlas con sándwiches dietéticos o simplemente masticarse, tratando de mejorar la composición de su sangre y acercarla al ideal.

Por cierto, es mucho más conveniente plantar sembrando alfalfa en casa, para que luego, a medida que crecen las hojas, las use frescas como alimento.

Bigote dorado

Esta hierba es un verdadero campeón entre todas las plantas con un efecto antiesclerótico. Ella tiene la capacidad de bajar el colesterol rápidamente, pero suavemente. También se usa en el tratamiento de muchas enfermedades, incluso las más complejas, y por lo tanto, es necesario tener esta hierba en un botiquín casero o cultivarla usted mismo. Para reducir el colesterol, es necesario no picar finamente las hojas, verter agua hirviendo para que el agua cubra la hierba y, en el estado envuelto, insistir durante 24 horas, colocando el recipiente en un lugar oscuro. Esta infusión debe tomarse 1 cucharada antes de las comidas, 3 veces al día. El curso del tratamiento es de 3 meses, después de los cuales, incluso sin restricciones adicionales en los alimentos, los niveles de colesterol disminuirán significativamente.

También puede preparar una tintura, para la cual debe tomar 30 hojas medianas, verter 1 litro de vodka e insistir en un lugar oscuro durante 2 semanas. De vez en cuando, es necesario agitar la tintura para evitar que se estanque. Después de 14 días, la tintura se convierte en un agradable color lila. Es necesario colar y beber 1 cucharada antes de las comidas, 3 veces al día. La tintura durante el almacenamiento posterior también debe protegerse de la luz solar directa.

Todo funciona en la lucha contra el colesterol alto: cereales, salvado e incluso la hierba misma. La receta más simple puede ser una decocción de avena. Para prepararlo, es necesario enjuagar bien un vaso de avena sin hervir y vaporizar durante la noche con un litro de agua hirviendo en un termo. Por la mañana, el caldo debe filtrarse y se puede beber antes del desayuno. Por cierto, esta decocción es bastante satisfactoria y, por lo tanto, el desayuno de una persona no será tan alto en calorías como antes.

Todos los días debe hacer una nueva decocción, ya que la antigua se deteriora rápidamente. En solo 10 días, los niveles de colesterol disminuirán significativamente, aparecerá ligereza y mejorará la complexión y el estado de ánimo. La gelatina de avena se puede reemplazar con una comida por día, y luego el efecto de reducir las lipoproteínas de baja densidad será mucho mayor.

Cianosis azul

La parte más curativa de esta hierba son sus raíces. Deben lavarse y picarse a fondo. Para 20 g de raíces trituradas, tome 1 taza de agua hirviendo, que debe agregarse a la hierba, y luego cocine a fuego lento durante media hora. Después de esto, debe esperar hasta que la infusión se haya enfriado.

Es necesario tomarlo después de una comida, 1 cucharada 3-4 veces al día, incluso antes de acostarse. La infusión ayuda a normalizar suavemente el nivel de colesterol en la sangre y también tiene un efecto antiestrés, que es importante en la lucha para reducir el colesterol.

Esta planta, familiar para todos con flores azules, es un verdadero médico, porque su uso se muestra no solo a los pacientes de un cardiólogo, sino también a un endocrinólogo, porque los componentes activos de la hierba tienen la capacidad de reducir no solo el colesterol, sino también el azúcar en la sangre y los pacientes con colesterol alto en la sangre. A menudo tienen problemas con la resistencia a la insulina. Además, todas las partes de la planta contienen ácido ascórbico, acelera los procesos metabólicos, que en las personas con colesterol alto en la sangre generalmente se ralentizan.

Entonces, para resolver estos problemas, las raíces de achicoria se usan con mayor frecuencia, que deben lavarse a fondo de antemano, así como las hojas. Partes de las plantas deben estar secas. Se vierten 15-30 g de hierba seca con un litro de agua caliente y se hierve durante 5 minutos. Tome tal decocción en un vaso incompleto antes de las comidas, 3 veces al día. La bebida tiene un sabor agradable, que recuerda ligeramente al café.

En los alimentos, puede usar todas las partes de la planta: flores, tallos y hojas, así como raíces. Contra el colesterol alto, las flores se usan con mayor frecuencia, que contienen lecitina, fitosteroles y muchas vitaminas y minerales. Se debe verter una cucharada de hojas secas o frescas con un vaso de agua hirviendo e insistir durante media hora. Ahora el caldo necesita ser filtrado.

Debe tomar 1 cucharada por día 15 minutos antes de las comidas. No solo tiene un efecto antiesclerótico, sino también colerético y diurético. Mientras tanto, esta hierba tiene una serie de contraindicaciones y, por lo tanto, es aconsejable consultar a un fitoterapeuta antes de usarla.

Siempreviva

Para reducir el colesterol, se suele preparar una decocción de flores. Para hacer esto, debe verter 3 cucharadas de flores secas o frescas, verter 300 ml de agua hirviendo y luego calentar durante otros 10-15 minutos en un baño de agua o a fuego lento. Después de esto, el recipiente debe envolverse en una toalla y dejarlo reposar durante 30-40 minutos. Cuando el caldo se calienta, debe filtrarse.

Debe beberlo 100 ml 3 veces al día antes de las comidas. Además de reducir el nivel de colesterol "malo", el caldo de siempreviva también tiene la capacidad de prevenir la formación de cálculos biliares.

Esta hierba ayuda a tratar una lista de enfermedades. Para normalizar el colesterol, con frecuencia se prepara un aceite especial. Debe tomar 100 g de flores frescas, pasarlas por una picadora de carne y verter 0,5 litros de aceite vegetal. Por cierto, para estos fines, puede tomar no solo el girasol habitual, sino también el maíz o el aceite de oliva.

Insista el aceite en un lugar oscuro durante 10 días. Ahora debe colarlo y beber 1 cuchara media hora antes de las comidas.

Plátano

Las semillas de plátano tienen la capacidad de reducir el colesterol alto. Se vierte una cucharada de semillas con 0,5 litros de agua y se pone en un baño de agua durante 15 minutos. Después de esto, el recipiente debe envolverse en una toalla y dejarlo reposar durante 20-30 minutos, después de lo cual se filtra el caldo. Beba media copa media hora antes de las comidas. Los componentes activos contenidos en las semillas de plátano estimulan la conversión de colesterol en ácidos grasos y evitan así su deposición en las paredes de los vasos sanguíneos.

Manzanilla farmacéutica

Para reducir el colesterol, se suele preparar una decocción de flores. Para hacer esto, necesita 2 cucharadas de flores para verter un vaso de agua hirviendo, insistir durante 4-5 horas y colar.

Debe beber una decocción durante un cuarto de vaso 3 veces al día antes de las comidas. El caldo tiene un leve efecto colerético, ayuda a acelerar los procesos metabólicos y normaliza los niveles de colesterol en la sangre.

Muchas personas del pueblo conocen la receta para hacer kvas a partir de esta hierba, que tiene la capacidad de acelerar la eliminación del colesterol malo del cuerpo. Para prepararlo, es necesario colocar 50 g de hierba seca en una bolsa de lino, que se sumerge en un recipiente con 3 litros de agua fría enfriada. El agua debe cubrir completamente la bolsa de hierba. Si es necesario, puede colgar un peso pequeño en la bolsa. En el mismo recipiente agregue 1 cucharadita de crema agria y 1 taza de azúcar granulada.

El recipiente se coloca en un lugar cálido durante 2 semanas, mientras que necesita remover la composición diariamente. Ahora puede beber kvas en medio vaso 3 veces al día antes de las comidas. Todos los días, se requiere agregar al recipiente la cantidad de agua que el paciente consumió en forma de kvas y agregar 1 cucharada de azúcar granulada. El curso de dicho tratamiento es de un mes.

Trébol de pradera

En la medicina a base de hierbas, hay recetas que usan flores y el césped de esta planta. Por lo tanto, debe tomar 2 cucharadas de hierba pelada, verterlas con un vaso de agua y calentar en un baño de agua durante 15 minutos. Además, el caldo no necesita ser insistido. Solo es necesario colarlo y beberlo caliente, 2 cucharadas antes de las comidas, 3 veces al día. El curso de dicho tratamiento es de 3 semanas.

Las flores de trébol se pueden preparar como el té. Para esto, se vierte un par de cucharadas de flores con un litro de agua hirviendo y se deja en infusión durante media hora. Después de un tiempo, puede beber tal té en un vaso media hora antes de las comidas. Tal té se almacena durante no más de un día y, por lo tanto, por la mañana es necesario preparar una bebida fresca.

Para preparar una decocción con la capacidad de reducir el colesterol, debe tomar 2 cucharadas de raíces de regaliz trituradas, que se vierten con 0,5 litros de agua hirviendo. A continuación, debe poner el caldo en un baño de agua y calentar durante otros 10 minutos a fuego lento, y luego insistir durante media hora. Ahora la infusión necesita ser filtrada y puede tomarse. Debe consumirse en un tercio de un vaso después de comer 4 veces al día. El curso del tratamiento es de 3 semanas, después de lo cual se recomienda tomar un descanso por un mes.Beber este caldo no solo es útil, sino también agradable, porque el regaliz tiene un sabor dulce, que no es típico de muchas plantas medicinales con efectos antiescleróticos y hipolipemiantes.

Tarifas de hierbas

Las hierbas que reducen el colesterol malo en la sangre son especialmente efectivas en combinación entre sí, y por lo tanto, un verdadero especialista siempre preferirá las preparaciones a base de hierbas que un representante de la flora. El efecto de tomar preparaciones a base de hierbas es algo más leve, aunque dura más.

En la medicina herbaria, puede encontrar muchas recetas herbales, cuyo uso ayudará en la lucha contra el colesterol alto.

Receta 1. Es necesario tomar 3 partes de chokeberry y fruta de espino, 2 partes de hierba de sucesión, agripalma, corteza de espino cerval, flores de manzanilla, col rizada, hojas de arándano rojo y estigmas de maíz. La corteza de espino amarillo se debe moler en un molinillo de café y luego mezclar todas las hierbas. Se vierte 1 cucharada de esta colección de hierbas con un vaso de agua hirviendo, y luego se pone en un baño de agua y cocine a fuego lento durante 15 minutos. Después de retirar el recipiente del fuego, se envuelve en una toalla y se deja en infusión durante otra hora. Solo queda colar el caldo. Tómelo medio vaso antes de las comidas, 3 veces al día.

Receta 2. Tome 4 partes de semillas de eneldo, 2 partes de hierba de hierba de San Juan, cola de caballo y pie de potro, 6 partes de agripalma y 1 parte de hojas de fresa silvestre, preferiblemente bosque. Se debe verter una cucharada de tal colección con un vaso de agua hirviendo e insistir durante 30-40 minutos. Después de filtrar, es necesario beber la infusión en un tercio de un vaso antes de comer. 3 veces al día El curso del tratamiento es de 2 meses, después del cual debe tomar un descanso durante 1 o 2 meses.

Receta 3. Tome 2 partes de hojas de nuez, 4 partes de hierba de milenrama, rizoma de pasto de trigo, raíz de acero espinoso y 5 partes de enebro. Vierta una cucharada de la colección con un vaso de agua hirviendo, cubra y deje reposar durante media hora. Por la mañana y por la noche, independientemente de las comidas, debe tomar un vaso de esta infusión.

Receta 4. Tome igualmente hierba de milenrama, violetas tricolores, semillas de alcaravea, estigmas de maíz y corteza de espino cerval. Mezcle todas las hierbas y pique finamente. 1 cucharada vierta un vaso de agua hirviendo en una cucharadita de la mezcla y hierva a fuego lento durante 15 minutos, luego déjelo reposar durante 10 minutos y cuele. Se recomienda tomar tal decocción 2 cucharadas antes de las comidas, 2 veces al día.

Conclusión

A pesar del indudable beneficio de las hierbas, la lucha contra el colesterol alto debe ser multifacética y combinada. La ingesta regular de decocciones herbales, combinada con algunas restricciones nutricionales, tendrá un efecto mucho mayor, y la actividad física regular, incluida la simple caminata, consolidará este resultado y le dará al paciente la oportunidad de cambiar completamente su vida para mejor. Sin embargo, el resultado de comer hierbas mejorará después de un mes, y los componentes sanguíneos como el colesterol y los triglicéridos serán significativamente mejores que los que estaban al comienzo del tratamiento. Asegúrese de consultar a su médico sobre la terapia alternativa, muchos de ellos pueden estar contraindicados.

¿Cuál es el valor de los componentes de la planta?

Cualquier remedio, a base de hierbas o medicamentos, para normalizar la condición debe tomarse durante mucho tiempo. Las drogas sintéticas tienen una larga lista de efectos secundarios. Mientras que las plantas que reducen el colesterol, actúan suavemente sobre la purificación de los vasos sanguíneos y tienen un efecto beneficioso sobre el funcionamiento de los órganos internos.

El valor de cualquier componente farmacológico radica en su capacidad para reducir o revertir el proceso patológico. Equilibrar el nivel de colesterol puede aquellas hierbas que contienen ciertas sustancias beneficiosas.

Las placas ateroscleróticas en los vasos pueden disolver elementos bioactivos que bloquean la absorción de grasas de los alimentos, lo que reduce la producción de lipoproteínas en el hígado.

Estas sustancias contribuyen a:

  • Fortalecimiento de las paredes de los vasos sanguíneos,
  • Eliminando compuestos nocivos del cuerpo,
  • Adelgazamiento de la sangre
  • Prevenir coágulos de sangre,
  • Acelerar el metabolismo de las grasas.
  • Bajar la presión arterial.

En las hierbas medicinales, todas las partes se usan para reducir el colesterol en la sangre: hojas, tallo, rizoma, flores.

Las vitaminas pueden limpiar eficazmente los vasos sanguíneos y reducir el colesterol. Las propiedades antioxidantes de las vitaminas A y C evitan la oxidación de proteínas complejas, aumentan la elasticidad de las paredes de los vasos sanguíneos y reducen la posibilidad de trombosis. Las vitaminas C y E tienen un efecto beneficioso sobre el corazón y fortalecen los músculos. Estas vitaminas se encuentran en escaramujos, viburnum, grosellas, avena, nueces y girasol.

La vitamina F suministra al cuerpo ácidos poliinsaturados: linoleico, linolénico, araquidónico. Limpian los vasos de placas escleróticas, reducen el colesterol y promueven una mejor circulación sanguínea. Los frijoles, las semillas de lino y los granos de trigo son ricos en vitamina F.

La vitamina B8 es un excelente antiespasmódico y sedante. Normaliza la circulación cerebral, previene la formación de placas escleróticas. Contenido en el bosque y jardín de bayas, naranjas, cereales.

Todas las vitaminas B (biotina) se encuentran en la avena. La biotina es responsable del metabolismo normal de lípidos y carbohidratos, mejora la actividad del músculo cardíaco.

Oligoelementos

Son necesarios para que los vasos mantengan la elasticidad, la función normal, eviten los coágulos sanguíneos. Las hierbas para bajar el colesterol contienen yodo, calcio, magnesio. Mucho calcio en berros, amapola, plátano, sésamo, ortiga, escaramujo, amaranto.

El yodo contiene remolacha, ajo, cereales y legumbres. Soja, frijoles, verdes y raíz de perejil, tomates, nueces son ricos en magnesio.

Las sustancias de pectina afectan favorablemente el flujo de salida de la bilis, el trabajo del intestino. Se unen y eliminan toxinas, limpian el torrente sanguíneo y los vasos sanguíneos. Al elegir qué hierbas pueden reducir el colesterol en la sangre, dé preferencia a las que contienen el mayor porcentaje de pectinas. Las pectinas dejan el cuerpo sin cambios y en su totalidad, al tiempo que atraen todos los componentes tóxicos.

Las pectinas aisladas de las plantas se utilizan activamente en la industria alimentaria como espesantes y agentes formadores de estructuras.

¿Qué hierbas reducen el colesterol en la sangre?

Las plantas de hoy están bien estudiadas. Se usan en productos farmacéuticos y medicina tradicional para tratar diversas afecciones patológicas, incluso contra el colesterol alto.

Las hierbas del colesterol dan un resultado muy bueno, combinando todos los componentes enumerados (vitaminas, minerales, pectina):

  1. Kalina En viburnum use hojas, corteza, frutas. Contiene una gran concentración de ácido: málico, ascórbico, cítrico, valeriana. Tiene un efecto antiesclerótico, promueve el flujo de salida de la bilis, exhibe propiedades tánicas, antiinflamatorias y bactericidas. Los flavonoides de Viburnum hacen que los vasos sean más elásticos, fortalecen el músculo cardíaco,
  2. Frambuesas Tiene una composición y propiedades similares al viburnum. Los ácidos orgánicos, potasio, manganeso, pectina están presentes en las frutas. La frambuesa previene la formación de placas escleróticas,
  3. Avena Una de las mejores hierbas para bajar el colesterol en la sangre. El pasto y los granos de avena contienen un espectro de vitaminas B, calcio y magnesio. La planta limpia el hígado, mejora el metabolismo de las grasas,
  4. Diente de león La raíz de la planta limpia los vasos sanguíneos, neutraliza las toxinas, elimina la bilis,
  5. Alfalfa Especialmente útil para personas con diabetes. Reduce los niveles de glucosa y elimina el colesterol malo del cuerpo. La alfalfa tiene muchas vitaminas y minerales fácilmente digeribles,
  6. Flores de tilo Afecta la composición bioquímica de la sangre, elimina las toxinas. La lixiviación del exceso de colesterol se debe al contenido de saponinas. La flor de lima normaliza el colesterol, mejora la condición del sistema respiratorio y circulatorio,
  7. Caléndula Contiene carotenoides y flavonoides. Se utiliza como agente colerético, antiinflamatorio y antiesclerótico. El moco protege el epitelio de los pulmones, aumenta la inmunidad,
  8. Regaliz Se utiliza la raíz en forma de decocción. Con el uso prolongado, efectivamente reduce el colesterol,
  9. Semillas de lino Una gran herramienta para mantener los vasos sanguíneos. Con la ayuda de polvo o semillas empapadas, mejora el funcionamiento del corazón, el estómago y los intestinos.

Al elegir qué hierbas beber del colesterol, recuerde que no solo las materias primas secas y trituradas son efectivas, sino también los jugos exprimidos de las plantas y frutas frescas. Sin embargo, muchos de ellos contienen un gran porcentaje de ácidos y amargor, que pueden cambiar drásticamente otros indicadores del cuerpo. Por lo tanto, es mejor estar de acuerdo con el médico.

Preparaciones a base de hierbas para recetas de colesterol.

Las hierbas medicinales que reducen el colesterol se pueden beber como parte de las tarifas. Las siguientes combinaciones se reconocen como efectivas:

  • Hierbas de menta, agripalma, tomillo, escaramujo y espino,
  • Flores de manzanilla, siempreviva, milenrama, brotes de abedul,
  • Helichrysum flores, espino, corteza de espino cerval, ortosifón, escaramujo,
  • Las raíces de la cola de caballo, hierba de trigo, diente de león, hojas de abedul, hierba y flores de milenrama, los frutos de chokeberry.

Para reducir el colesterol, puede usar recetas populares probadas.

  • Las flores secas de tilo y las hojas de plátano se pueden consumir durante todo el año. Las materias primas deben ser trituradas en harina y mezcladas, consumidas por una cucharadita antes de las comidas tres veces al día. Para mayor comodidad, revuelva el polvo en una pequeña cantidad de agua y coma la pulpa. Durante 2 semanas, los niveles de colesterol se normalizan, la presión y el peso se reducen, el cuerpo se limpia de toxinas.
  • La avena con la adición de manzanas picadas y albaricoques secos no solo dará fuerza por un día, sino que también ayudará a normalizar los niveles de colesterol. Tome nota de la receta para el desayuno correcto.
  • El escaramujo y el espino contienen una gran cantidad de vitamina C. De las frutas se preparan sabrosos guisos agrios y bebidas de frutas. Las bebidas refrescantes son buenas para toda la familia. Prepárelos regularmente para una mesa común para cuidar la inmunidad de los familiares y regular su propio nivel de colesterol.
  • La tintura de ajo puede neutralizar y eliminar el exceso de colesterol del cuerpo. 300 g de clavo picado vierten un vaso de vodka. Mantener en un lugar oscuro durante 7 días. Comience con 2 gotas, agregue 1 gota todos los días, con un número de 20. Luego reduzca el número de gotas tomadas gradualmente, hasta 2.
  • El bigote dorado estimula los procesos biológicos en el cuerpo, afecta positivamente el metabolismo de los lípidos. Vierte las hojas picadas con agua hirviendo y deja reposar hasta que se enfríen por completo. Tome una cucharada antes de cada comida. El caldo se toma durante mucho tiempo, hasta 3 meses. Pero el colesterol se puede reducir con gran eficiencia.

Todas las plantas que tienen un efecto colerético tienen un efecto positivo en la reducción de las concentraciones de colesterol en la sangre. Puede comprar una tarifa colerética en la farmacia y aceptarla en la recomendación del paquete.

Restricciones Herbales

Si llamamos plantas medicinales, significa que pueden tener contraindicaciones. Antes de comenzar a tomar hierbas para bajar el colesterol, busque el consejo de un médico. Él aconsejará el mejor remedio basado en enfermedades existentes.

Las plantas pueden causar efectos alérgicos e intolerancia. Algunos de ellos deben tomarse en dosis estrictas. La ingesta adecuada da un efecto curativo integral en el cuerpo.

Habiendo decidido ser tratado con hierbas, no espere un resultado instantáneo. La especificidad de dicha terapia radica en un efecto beneficioso lento y constante en los órganos y sistemas.

Compruebe regularmente los parámetros bioquímicos de la sangre, no viole el régimen de medicación. Entonces no solo puede normalizar el colesterol, sino que también puede permanecer resistente a otras enfermedades y tensiones.

El efecto de las hierbas sobre el colesterol.

La principal ventaja de las hierbas que reducen el colesterol en la sangre es su relativa bajo costo y sin efectos secundarios, de los cuales hay muchas medicinas sintéticas. Las hierbas que reducen el colesterol y limpian los vasos sanguíneos generalmente requieren un curso prolongado de admisión, pero difieren en un efecto más leve en los órganos internos. El uso regular de hierbas y fitofusiones trae cambios como:

  • Adelgazamiento de la sangre.
  • Fortalecimiento de las paredes de los vasos sanguíneos.
  • Reducción de presión.
  • Reducción de la absorción de colesterol de los alimentos.
  • Disminución de la producción de colesterol en el cuerpo.
  • Reducción de la probabilidad de coágulos sanguíneos.

Este efecto en el cuerpo se logra mediantey debido a los siguientes componentes como parte de hierbas medicinales.

  • Bioflavonoides. Baje suavemente la concentración de colesterol, reduciendo así la formación de placas de colesterol y el riesgo de aterosclerosis, también baje la presión arterial y mejore el bienestar general.
  • Fitosteroles Los alcoholes naturales contenidos en varias hierbas disuelven partículas individuales de colesterol y placas enteras.
  • Pectina Esta es fibra soluble, que ingresa inmediatamente al torrente sanguíneo, debido a lo cual se logra un efecto terapéutico más brillante en forma de una disminución en la absorción del colesterol obtenido de los alimentos, la eliminación de toxinas y la purificación del flujo sanguíneo.
  • Vitaminas A, C, E, F. Las principales vitaminas que combaten el crecimiento del colesterol en la sangre. La vitamina C limpia el sistema circulatorio, convierte el colesterol en ácidos biliares, la vitamina F normaliza el metabolismo de los lípidos, elimina la arritmia, la vitamina E descompone los coágulos sanguíneos, promueve el crecimiento del colesterol "bueno", es decir, HDL. La vitamina A previene la oxidación de proteínas y la formación de coágulos sanguíneos, aumenta la elasticidad de los vasos sanguíneos.
  • Inositol Limpia los vasos sanguíneos del colesterol, normaliza el funcionamiento de los músculos del corazón. El efecto máximo se logra cuando se combina con vitamina E.
  • Biotina O las vitaminas B, necesarias para el metabolismo adecuado de lípidos y carbohidratos, eliminan los espasmos, alivian y normalizan la circulación sanguínea en el cerebro.
  • Calcio, magnesio, yodo. Contribuir a reducir el LDL, fortalecer el músculo cardíaco.
  • Lecitina Previene la formación de placas de colesterol.

Antes de pasar a la pregunta, qué hierba reduce el colesterol en la sangre, vale la pena señalar que todas las partes de la planta se pueden usar para preparar el medicamento. Puede ser hojas secas y molidas, un tallo, un rizoma, bayas e incluso jugo fresco. Sin embargo, vale la pena recordar que las hierbas tienen un efecto extenso y afectan varios órganos y sistemas de órganos a la vez. Por lo tanto ser tratado ellos pueden solo después de consultar con un médico.

Semillas de lino

La fibra de lino acelera el proceso de división de grasas. Los conocedores de la medicina tradicional afirman que consumir 3 cucharadas de semillas de lino por día puede reducir el colesterol a los niveles estándar. Puede usar el producto como un aditivo para varios platos: ensaladas, guarniciones, productos lácteos. Poco a poco, en el contexto de la limpieza vascular, la presión arterial volverá a la normalidad, el trabajo del tracto gastrointestinal se optimizará y las vitaminas se repondrán.

Las infusiones de lino no son menos efectivas:

  1. Se vierte una cucharada de semillas enteras o trituradas con un vaso de agua hirviendo. Insiste dos horas.
  2. Sin filtrar, agregue 0.5 cucharadas de jugo de aloe a la infusión.
  3. Tomar dos veces al día: por la mañana inmediatamente después de despertarse, por la noche antes de acostarse, no antes de 3 horas después de la cena. El aloe puede ser excluido de la receta.

El curso del tratamiento es largo, de 30 a 90 días.

El aceite de linaza tiene un valor particular. Un sorbo de aceite antes de comer beneficiará al cuerpo.

Las infusiones de avena eliminan sustancias nocivas, sales, arena del cuerpo, dan frescura a la piel, tratan enfermedades del tracto digestivo, sistema nervioso. Los poliprofinoles mejoran el flujo sanguíneo, evitan la deposición de colesterol en las paredes de los vasos sanguíneos.

Una bebida saludable hecha de avena se prepara de acuerdo con la siguiente receta:

  1. Lave 250 g de avena, duerma en un termo, vierta 1 litro de agua hirviendo.
  2. Deja de insistir en la noche.
  3. En la mañana filtro.

Tomar una infusión de 200 ml, siempre con el estómago vacío, 10 días.

Dioscorea del Cáucaso tiene una acción anti-colesterol pronunciada. Los rizomas herbales se usaron para producir polisponina, un medicamento que reduce el colesterol y la presión arterial. El medicamento está fuera de producción, pero su ingrediente activo, los rizomas de Dioscorea, se pueden comprar en la farmacia.

  1. Las plantas crudas se muelen en polvo.
  2. Mezcle 1 cucharadita con la misma cantidad de miel.
  3. Tome la mezcla resultante 4 veces / día después de las comidas durante 10 días.
  4. Después de un descanso de cinco días, el tratamiento se reanuda de acuerdo con el mismo esquema.
  5. Curso terapéutico: al menos 4 meses.

Los glucósidos esteroides se unen, eliminan el colesterol. Se recomienda tomar el polvo para la profilaxis en las etapas iniciales de la aterosclerosis, en caso de hipertensión arterial, así como hipercolesterolemia severa o moderada.

Flores de tilo

Debido al contenido de aceites esenciales, las decocciones, las infusiones de tilo reducen el riesgo de aterosclerosis, reducen el peso corporal, mejoran la apariencia, la salud y limpian las paredes de los vasos sanguíneos de las placas de colesterol.

Tratamiento de decocción de cal:

  1. Flores de tilo trituradas secas (1 cucharada) vierta 200 ml de agua hirviendo.
  2. Encienda un fuego pequeño, hierva por 10 minutos.
  3. Colar a través de un tamiz o una gasa, tomar 1 vaso 3 veces / día.
  4. El curso del tratamiento es de 14 días.

Terapia de infusión de tilo:

  1. En un termo u otra capacidad de conservación del calor, coloque 2 cucharadas de flores de tilo secas, vierta 500 ml de agua hirviendo.
  2. Puede agregar una pizca de hojas de menta, bálsamo de limón o flores de manzanilla.
  3. El té de tilo insiste 10 minutos, luego filtra.
  4. Consumir 150 ml 3 veces al día.

El esquema de tratamiento de la harina de flores de tilo:

  1. Flores de tilo secas trituradas hasta un estado de harina.
  2. El polvo resultante se toma 3 veces / día durante 1 cucharadita, se lava con agua tibia.
  3. El tratamiento se lleva a cabo durante 30 días, después de dos semanas de descanso, el curso se repite.

Se recomienda beber caldos de hierbas coleréticas: estigmas de maíz, hojas de tanaceto, cardo mariano, hierbas de siempreviva 14 días antes del inicio de la recepción de la lima en polvo.

Cardo mariano

El cardo mariano o cardo mariano tiene un efecto similar a la alcachofa.

Prepare el cardo mariano simplemente:

  1. Una cucharada de semillas vertió 200 ml de agua hirviendo, insista 6 horas.
  2. Beba 50-70 ml 30 minutos antes de las comidas tres veces al día.

Con colesterol elevado, la tintura alcohólica de la planta también será útil:

  1. Se vierten alrededor de 50 g de materia prima 500 ml de vodka, insista 2 semanas.
  2. Tomar 3 veces / día por 20 gotas media hora antes de las comidas.

Raíz de regaliz: una fuente de compuestos triterpénicos, flavonoides, aceites esenciales. Debido a su rica composición, el regaliz devuelve la elasticidad a las paredes vasculares, elimina el colesterol, tiene un efecto calmante y antiespasmódico.

Para el tratamiento, use raíz de planta seca:

  1. Aproximadamente 2 cucharadas de la materia prima triturada se vierte medio litro de agua hirviendo.
  2. Mantener a fuego lento durante 15 minutos.
  3. El caldo se enfría, se filtra.
  4. Tomar 70 ml 3 veces / día durante dos semanas. Después de un mes de descanso, los tratamientos se reanudan de acuerdo con el mismo esquema.

Trébol rojo

Las isoflavonas aumentan los vasos sanguíneos, aumentan la elasticidad de sus paredes. La planta acelera el metabolismo, elimina del cuerpo los compuestos nocivos, el exceso de colesterol. Para el tratamiento, use una infusión de flores secas de trébol rojo:

  1. Una cucharada de materias primas se vierte 200 ml de agua hirviendo.
  2. El recipiente se cubre con una tapa, déjelo por 30 minutos.
  3. Filtrar, tomar 3 veces / día por 2 cucharadas.

Para normalizar el metabolismo de los lípidos se requerirán dos meses de tratamiento. El trébol es efectivo incluso con colesterol elevado a largo plazo.

Contraindicaciones

Aunque se considera que la fitoterapia es lo más segura posible, aún son hierbas para reducir el colesterol en la sangre. puede tener sus contraindicaciones. Esto se refiere principalmente a mujeres embarazadas y lactantes. También es probable el desarrollo de una reacción alérgica a una planta en particular, en cuyo caso es mejor negarse a tomarla y reemplazarla por otra. No es de extrañar que estas plantas se llamen hierbas medicinales. Tienen un cierto efecto en el cuerpo y, por lo tanto, su recepción y dosificación. Se recomienda coordinar con el médico. teniendo en cuenta la presencia de comorbilidades y otras características de su cuerpo.

El tratamiento con hierbas y colecciones con colesterol alto ha sido reconocido por la medicina tradicional y es ampliamente recomendado por especialistas a sus pacientes en las primeras etapas de la enfermedad. Vale la pena recordar que el efecto persistente de la fitoterapia se puede ver solo después de un largo curso de tratamiento en paralelo, siguiendo una dieta rica en verduras, frutas y bayas, caminando más al aire libre y manteniendo un estilo de vida saludable. Sin embargo, el resultado final no es inferior al resultado de la terapia farmacológica.

Dioscorea del Cáucaso

La planta tiene un efecto medicinal. Se compone de saponinas. Las saponinas son sustancias que destruyen los complejos circulantes proteína-grasa que contribuyen a la formación y al depósito de placas ateromatosas en las paredes de los vasos sanguíneos y los capilares. La parte más importante de esta planta se da a sus rizomas. La infusión de rizomas ayuda a mejorar los procesos metabólicos iónicos, la purificación del lecho vascular, especialmente en la aterosclerosis.

Además, la Dioscorea del Cáucaso reduce el nivel de presión arterial, reduce la frecuencia cardíaca. Además, esta planta se utiliza en la industria farmacéutica para la fabricación de medicamentos coleréticos. La receta Para preparar una solución de Dioscorea del Cáucaso, debe tomar 7 cucharadas de la planta y verter 1 l de vodka sobre ella. La composición resultante debe colocarse en un lugar oscuro y dejar reposar durante una semana. Es necesario tomar 3 veces al día, agregando al té.

La infusión está indicada para colesterol elevado, para migrañas, insomnio y patologías del sistema cardiovascular. No se recomienda tomar el medicamento durante el embarazo, durante la lactancia, con alteraciones del ritmo y la conducción, especialmente con frecuencia cardíaca baja (bradicardia), hipotensión arterial.

De las hierbas de la Dioscorea del Cáucaso, puede preparar una colección de hierbas. La planta florece a finales de mayo, y es necesario recogerla en septiembre. La receta Para 300 ml de agua hirviendo, que es mejor verter en un recipiente oscuro cerrado, debe agregar 2 partes de las raíces durante 10 minutos. Luego agregue un poco de espino, salvia y trébol dulce de aproximadamente 10 mg. Deja la colección por la noche. Colar con una gasa y tomar 2–3 veces al día, 1 cucharada.

Dorados

Kallisia fragrant o Golden Us es una planta de interior que se usa para tratar afecciones patológicas del sistema endocrino, el sistema cardiovascular y los trastornos metabólicos. La planta contiene flavonoides, que tienen un efecto beneficioso sobre la síntesis de colesterol, ralentizándolo. Tiene efectos antimicrobianos, regeneradores, analgésicos, antiinflamatorios.

Además, mejora el sistema inmunitario, el hígado y el tracto biliar, así como también aumenta la resistencia al estrés y el nivel de habilidades físicas. La receta Para preparar la infusión, debe tomar las hojas de la planta, picarlas finamente con un cuchillo y luego verter agua hirviendo sobre ellas. Luego infundir el líquido dentro de las 24 horas. Debe tomar 1 cucharada tres veces al día, media hora después de las comidas.

Al aplicar recetas para el tratamiento de Golden Usa, es necesario seguir una dieta específica. Excluir de la dieta sal, lácteos, alcohol, refrescos, bebidas enlatadas y productos de harina. Contraindicado en reacciones alérgicas a la planta, con gestosis y durante la lactancia, así como en niños menores de 15 años.

Receta número 1. Infusión anti colesterol basada en milenrama

  • Tallos de milenrama - 50 g,
  • inflorescencias de espino - 25 g,
  • hojas de muérdago - 25 g,
  • brotes de bígaro pequeño - 25g,
  • tallos de cola de caballo - 25 g.

Las hierbas se mezclan, se almacenan en un lugar oscuro y fresco. La infusión se prepara todos los días según el esquema:

  1. En 200 ml de agua hirviendo vierta 1 cucharada de materias primas secas.
  2. Mezcla insistir 1 hora.
  3. Colar, dividir en tres partes, beber 60 minutos antes de las comidas 3 veces / día.

Después de dos meses de tratamiento, haga un descanso de tres meses.

Sophora Japanese

Sophora Japanese es una planta de clase leguminosa. Se usa para reducir el colesterol en combinación con el muérdago blanco. La tintura ayuda a reducir la presión arterial, restablecer la circulación sanguínea en los vasos del cuerpo humano y curar la piel y sus apéndices (uñas, cabello).

La colección es necesaria a finales de junio. Antes de secar, asegúrese de limpiar los brotes de escombros. Secar a una temperatura de hasta 30 0 C.

La receta Es necesario en la misma proporción (100 g) tomar muérdago blanco y Sophora japonesa y verter un litro de vodka. Insistir durante 3 semanas en un lugar muy oscuro y fresco. Usar tres veces al día 15 minutos antes de una comida, 10 ml. Contraindicado para personas que conducen vehículos, niños menores de 3 años, con patologías del sistema hepático y urinario, así como durante el embarazo y el período de lactancia.

Una planta que tiene propiedades curativas y se usa para tratar patologías del sistema cardiovascular. Contiene flavonoides y complejos multivitamínicos. Las inflorescencias y las flores se usan para crear infusiones que se usan a partir del colesterol alto.

La receta Las flores deben verter agua hirviendo y dejar en infusión durante 15-25 minutos. Tomar 20 ml 4 veces al día durante 20 minutos antes de las comidas. Además, puedes hacer té de espino. Necesitas una cuchara picada de espino para verter agua hirviendo. Tomar dos veces al día con el estómago vacío. Contraindicado en presión arterial baja, úlcera gástrica y úlcera duodenal, niños menores de 13 años, durante el embarazo y la lactancia. No recomendado para personas con arritmias y accidentes cerebrovasculares.

La composición de esta hierba incluye nutrientes y complejos antioxidantes. La planta se usa para trastornos de la función visual, gota, diabetes mellitus, patologías del tracto digestivo, acidez estomacal, enfermedades del sistema urinario. El jugo de alfalfa se usa para reducir el nivel de colesterol "malo". Para normalizar los índices bioquímicos de colesterol, es necesario tomar 20-25 ml de jugo de alfalfa tres veces al día durante 30 días.

Durante mucho tiempo, el tilo se acepta como antioxidante. Además, el tilo es una planta que reduce el colesterol. Las inflorescencias de tilo deben recogerse a mediados del verano. Las inflorescencias de tilo hacen polvo, que debe tomarse 3 veces al día durante el mes por 10 G. También es posible preparar té de tilo. Sin contraindicaciones

Para tarifas medicinales e infusiones, use rizomas, hojas e inflorescencias de diente de león. Para reducir los niveles de colesterol, se recomienda usar rizomas. En la primavera después de que los dientes de león se convirtieron en globos blancos, es necesario comenzar a recolectar. Después de eso, las raíces, hojas y brotes se secan. Los rizomas se muelen en forma de polvo. Es necesario tomar 5–10 g de polvo 30 minutos antes de una comida, beber agua.

Puede agregar raíz de diente de león al té. El diente de león tiene efectos expectorantes, diuréticos y sedantes. También se recomienda tomar con cólico en el intestino, ya que tiene propiedades antiespasmódicas. La ingesta de hierbas de diente de león está contraindicada en caso de enfermedades del estómago, diarrea, enteritis, embarazo y el período de lactancia.

Receta número 2. Recolección multicomponente para la limpieza de recipientes.

  • Bayas de serbal - 30 g,
  • fruta de espino - 30 g,
  • Corteza Zhostera - 20 g,
  • Inflorescencias de manzanilla - 10 g,
  • el tallo del tren - 10 g,
  • hojas de arándano rojo - 10 g,
  • seda de maíz - 10 g.

Las materias primas secas se mezclan, se colocan en un lugar oscuro hasta el final del tratamiento. Para preparar la infusión:

  1. Una cucharada de hierbas vierte 200 ml de agua hirviendo.
  2. Mantener en un baño de agua durante 20 minutos.
  3. Filtro de infusión, beber 60-70 ml tres veces / día.

Aceptado para reducir el colesterol, limpiando los vasos sanguíneos.

Receta número 3. Colección de hierbas hepatoprotectoras para acelerar el metabolismo

  • Hierba Hypericum - 1 cucharada,
  • tallos de milenrama - 1 cucharada,
  • flores de árnica de montaña - 0.5 cucharaditas.

La secuencia de cocción, el esquema de uso:

  1. Una cucharada de materias primas vierte 200 ml de agua hirviendo.
  2. Dejar durante 30 minutos, filtrar.
  3. Dividido en tres porciones iguales, beba media hora antes de las comidas 3 veces / día.

La terapia se lleva a cabo durante tres meses, luego, después del mismo descanso, se reanuda el tratamiento.

Receta número 4. Salud general a base de hierbas para pacientes con aterosclerosis

  • brotes de abedul - 100 g,
  • hierba de siempreviva - 100 g,
  • Hierba Hypericum - 100 g,
  • flores de manzanilla - 100 g

Esquema de preparación, tratamiento:

  1. Se vierte una cucharada (25 g) de la mezcla 500 ml de agua hirviendo, se deja durante media hora.
  2. La infusión se filtra a través de una gasa o un tamiz, dividida en dos partes iguales.
  3. En cada uno de ellos agregue 1 cucharada de miel.
  4. Consumir por la mañana, antes de acostarse por la noche, precalentando.

La duración de la ingesta está determinada por la cantidad de mezcla de hierbas. Se considera que el curso del tratamiento se completa tan pronto como termina.

Productos a base de hierbas para reducir el colesterol

En la dieta humana debe estar presente: ajo, miel, frijoles, pescado, aceite de oliva, nueces, cerezas, arándanos, tomate, zumos de zanahoria, verduras.

El ajo ralentiza la absorción de grasas, reduce el riesgo de aterosclerosis. La tintura de ajo limpia los vasos sanguíneos, elimina el colesterol. Para su preparación, se trituran 350 g de ajo con una licuadora, vierta 200 ml de alcohol. Insistir 10 días. Consume 10 gotas 1 vez al día con leche. El tratamiento dura un mes y medio.

Receta universal para limpiar los vasos sanguíneos y la sangre del colesterol: muele 10 limones, agrega 10 cabezas de ajo picadas, vierte los 1 kg de miel. Revuelva, deje por una semana. Luego, la mezcla se coloca en el refrigerador, tome 1 cucharadita 4 veces durante todo el día.

Los frijoles, otros alimentos ricos en fibra pueden limpiar la sangre del colesterol. Si cree en los científicos estadounidenses, comer 300 gramos de frijoles todos los días durante 3 semanas puede eliminar el 30% de las lipoproteínas dañinas del cuerpo.

Pescado Los ácidos grasos omega-3 presentes en el salmón, las sardinas, la caballa, el atún y otras variedades de pescado graso inhiben la síntesis de esteroles, normalizan la presión arterial y reducen el riesgo de formación de trombos.

Nueces Producto bastante alto en calorías, sin embargo necesario. El yodo, los ácidos grasos de los frutos secos son capaces de normalizar los niveles de colesterol.

Arándanos, cerezas, otras bayas rojas, moradas, azules, así como sus jugos. Estimula el metabolismo de los lípidos, limpia los vasos sanguíneos.

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¿Qué hierbas puedes usar?

Las drogas farmacéuticas de elección para reducir el colesterol en la sangre son, como saben, las estatinas. Aunque estos medicamentos reducen significativamente los riesgos de complicaciones de la enfermedad cardiovascular, las consecuencias de su uso a largo plazo no fueron del todo inofensivos. Las estatinas aumentan el riesgo de desarrollar diabetes mellitus, causan dolor muscular, trastornos sexuales, dañan las células hepáticas. La terapia a base de hierbas tiene una ventaja única en este sentido y está siendo evaluada cada vez más por la mayoría de los pacientes. Las hierbas, así como algunas frutas y verduras incluidas en la dieta, no tienen efectos secundarios indeseables y hacen maravillas para reducir la colesterolemia.Por lo tanto, es importante que cada paciente con trastornos del lecho vascular sepa qué hierbas reducen el colesterol en la sangre.

Los pacientes con enfermedades cardiovasculares se benefician al beber 2-3 tazas diarias de té verde común, que actúa como antioxidante, limpia la sangre, reduce el colesterol y previene los coágulos sanguíneos. El principal componente activo del té verde es la catequina, que reduce la lipoproteína oxidada de baja densidad.

Beber en exceso generalmente se asocia con un mayor riesgo de enfermedad cardíaca. Sin embargo, en Francia, donde las personas tradicionalmente beben vino en grandes cantidades, las tasas más bajas de morbilidad cardiovascular. Los científicos han sugerido que los flavonoides contenidos en el vino tinto pueden ser la causa de la formación de lipoproteínas de alta densidad (colesterol bueno), lo que ayuda a las arterias a mantenerse limpias. Resultó que la piel de uva, una rica fuente de proantocianidinas, previene la formación de coágulos sanguíneos y, además, actúa como un aceptor de radicales libres. El abuso de alcohol agrava los problemas de la aterosclerosis, pero una pequeña dosis de vino de uva roja lo protege de situaciones graves. Las mismas propiedades que el vino tinto tienen uvas frescas.

Muy buenas recetas

Existen muchas plantas medicinales en la naturaleza que reducen el colesterol y ayudan a la humanidad a nutrir y fortalecer el corazón. Son bastante asequibles, se venden en supermercados o farmacias comunes. Algunos de ellos se usan en forma de cápsulas y tinturas, mientras que otros se pueden usar para cocinar o curar té.

El ajo es una de las plantas más impresionantes cuando se trata de mejorar la circulación sanguínea y reducir el colesterol. La molienda mecánica del ajo conduce a la formación de alicina, un compuesto químico que inhibe la producción propia de colesterol en las células del hígado y al mismo tiempo reduce el nivel de triglicéridos y colesterol total en la sangre. Cuando se calienta, la alicina se convierte en ajoeno, actuando como la aspirina. Previene el engrosamiento de las plaquetas, adelgaza la sangre, limpia las arterias y alivia los espasmos. Suficiente para usar 1-2 dientes de ajo por día para mantener la eficiencia y el bienestar.

El espárrago es otra planta para la limpieza efectiva de las arterias de la aterosclerosis. Contiene mucha fibra, vitaminas y minerales. Contiene ácidos alfa-linoleico y fólico, que evitan el endurecimiento de las arterias. El espárrago ayuda a reducir la presión arterial, previene los coágulos sanguíneos. El espárrago actúa como antioxidante, reduciendo la inflamación intravascular que puede aparecer con el tiempo en los vasos afectados por la aterosclerosis.

El ginseng es una hierba utilizada en la medicina oriental durante siglos para mantener la salud del corazón. Pequeñas dosis de polvo de raíz de ginseng son irritantes, y grandes dosis tienen un efecto paralítico. Los estudios realizados para estudiar el efecto del ginseng sobre el metabolismo de los lípidos mostraron una clara disminución del colesterol total, los triglicéridos y las lipoproteínas de baja densidad en pacientes con la introducción de 6 g de extracto de hierba durante 8 semanas. Al mismo tiempo, la lipoproteína de alta densidad aumentó notablemente en la sangre, lo que confirmó la hipótesis del potencial hipolipidémico gipheng en el tratamiento de la enfermedad cardíaca.

Cúrcuma El polvo de cúrcuma amarillo oscuro, de sabor amargo y picante, se usa en la cocina como especia al curry. La cúrcuma tiene un poderoso efecto inmunoestimulador, previene el cáncer y reduce el dolor. Inhibe la agregación plaquetaria, diluye la sangre, aumenta el flujo sanguíneo en el miocardio, reduce el riesgo de cambios ateroscleróticos. Las raíces de la cúrcuma inhiben significativamente la acumulación de triglicéridos y colesterol en la sangre, aumentando la secreción de bilis y ácidos biliares que se eliminan del cuerpo con las heces. Las mujeres embarazadas deben usar la cúrcuma con precaución, ya que estimula las contracciones uterinas.

El policosanol es un suplemento dietético aislado de la caña de azúcar. Durante el estudio de 6 meses, donde los participantes recibieron 10 mg de policosanol por día, el colesterol total disminuyó en un 16% y el colesterol LDL, en un 24%. El pronunciado efecto hipolipidémico del uso del aditivo permitió compararlo con los medicamentos tradicionales utilizados para reducir el colesterol. Los resultados mostraron que 5–20 mg de policosanol al día son más efectivos que las estatinas. Ninguna de las personas que lo tomaron durante el estudio experimentó efectos secundarios graves.

Manzanilla El extracto de manzanilla ayuda a limpiar el cuerpo de toxinas y a prevenir la acumulación de colesterol "malo". El efecto antioxidante de la manzanilla protege las arterias de los radicales libres que destruyen el tejido sano y reducen la elasticidad de los vasos sanguíneos. 2-3 tazas de té de manzanilla por día ayudan a influir positivamente en las funciones del cuerpo.

El cilantro es un condimento popular de la cocina oriental. Las hojas, conocidas como cilantro, y las semillas se usan para cocinar. Para fines médicos, se utilizan semillas que estimulan la producción de bilis en el hígado y eliminan el colesterol.

Las hojas de alcachofa se utilizan para producir suplementos dietéticos. Los compuestos en las hojas de alcachofa, llamados kinarinovoy y ácidos clorogénicos, producen bilis y estimulan la función de los riñones. También se ha demostrado que una hoja de alcachofa reduce la colesterolemia. La alcachofa está contraindicada en pacientes con obstrucción del conducto biliar.

Plantas que reducen el colesterol y los vasos de limpieza.

El corazón humano hace alrededor de 100 mil cortes por día, bombeando sangre a través de 100 mil km de vasos sanguíneos. Esta es la longitud total del lecho vascular, en el que las hormonas, los anticuerpos, los nutrientes, el oxígeno y los productos metabólicos circulan con la sangre. Obviamente, la pureza interna del lecho vascular es crucial para el funcionamiento perfecto del músculo cardíaco, y cualquier depósito aterosclerótico impedirá su trabajo.

Y en este caso, las hierbas que aumentan el nivel de colesterol HDL, reducen el colesterol y limpian los vasos sanguíneos vienen al rescate:

  • La raíz de jengibre previene la formación de coágulos peligrosos. Mejora la circulación sanguínea en las extremidades, reduce el colesterol, inhibe la oxidación de los lípidos, dilata los vasos sanguíneos.
  • Hojas, bayas y flores de espino. El principal ingrediente farmacéutico del espino es el tanino macromolecular, que expande los vasos coronarios, normaliza la presión arterial y mejora el suministro de sangre al músculo cardíaco. El espino rico en flavonoides reduce el colesterol sérico y previene la formación de coágulos sanguíneos. El espino también contiene ácidos málico, cítrico y cafeico, una enzima lipolítica y vitaminas.
  • La alfalfa es un pasto que se cultiva principalmente como forraje para el ganado. Para el tratamiento de la aterosclerosis, se utilizan semillas de alfalfa, que contienen saponinas, que bloquean la absorción de colesterol por el cuerpo y reducen la formación de depósitos ateroscleróticos en las arterias. Use la alfalfa con precaución, el consumo excesivo daña los glóbulos rojos.
  • El cardo mariano (cardo de leche) no es inferior a las estatinas en la efectividad de la acción hipolipemiante. Aumenta el colesterol bueno. Tiene efectos coleréticos y hepatoprotectores.
  • El clavo inhibe la producción de LDL, pero aumenta el nivel de HDL. Esto contribuye a la normalización de la presión arterial, reduce el bloqueo de los vasos coronarios.
  • Motherwort es bien conocido por el lector como un sedante. Su tintura se prescribe para la neurosis, los trastornos del sueño, pero las propiedades curativas de la agripalma no terminan allí. Tiene un efecto antiespasmódico, limpia eficazmente los vasos sanguíneos, promueve la buena circulación sanguínea.
  • La pimienta negra es un antioxidante que reduce el riesgo cardiovascular, normaliza la presión arterial. La pimienta ayuda a reducir los factores de coagulación de la sangre, mejora el gasto cardíaco y fortalece la red vascular periférica.

Las hierbas naturales son la forma más natural y segura de reducir el colesterol de suero. Pero debe tenerse en cuenta que incluso las hierbas muy buenas funcionan de manera efectiva solo con un tratamiento prolongado, en combinación con una dieta adecuada y un estilo de vida saludable, eliminando el abuso de alcohol, el tabaquismo y las situaciones estresantes crónicas.